Lo sport e i suoi risultati non riguardano mai una sola persona, per questo è importante prendere in considerazione le relazioni con atleti e allenatori.
Spesso si pensa che lo psicologo dello sport possa aiutare solo gli atleti d'elite, in realtà il suo intervento è molto importante anche per gli atleti amatoriali
La Psicologia dello sport è un ambito ancora poco conosciuto, per questo da oggi pubblicherò alcuni blog in cui tratterò diversi aspetti della psicologia dello sport con il fine di farla conoscere maggiormente.
Nel 1956 Hans Selye scopre gli effetti fisiologici provocati dallo stress, in questo articolo vediamo, a partire dai risultati di Selye, come lo stress può influire sulla salute.
Il Presidente del CNOP ha usato questa teoria per spiegare come mai molte persone non rispettano le attuali norme per prevenire la diffusione del Covid...
La pandemia è un evento molto stressante e disastroso dal punto di vista psicologico. Diverse università italiane hanno studiato l'impatto che ha avuto su tutti noi e sul personale ospedaliero...
Non tutto ciò che comunichiamo passa dalle parole, la maggior parte della comunicazione è non verbale e le norme per il contenimento del COVID influiranno molto sul nostro modo di comunicare.
Per mantenersi in forma non servono diete estreme, ma basta il Mindful Eating cioè il mangiare consapevolmente, scopri in questo articolo di cosa di tratta.