: l’agorafobia è un particolare tipo di fobia che porta le persone ad evitare numerose situazioni, scopriamo che cos’è l’agorafobia, come nasce e come funziona la terapia.
Le fobie sono paure sproporzionate verso qualcosa che non rappresenta un reale pericolo, la paura è intensa e duratura per una cosa specifica con cui la persona ha il terrore di entrare in contatto.
La dipendenza da internet, o internet addiction disorder (IAD), è definita come qualsiasi comportamento compulsivo correlato alla rete che provoca difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane
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L’assertività è la capacità di esprimere le proprie emozioni e opinioni in modo chiaro ed efficace. In questo articolo scoprirai di cosa si tratta e perché è importante.
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L’utilizzo delle tecnologie è ormai parte integrante di ogni lavoro e può portare con sé vantaggi e svantaggi, scopriamo quali sono e come le tecnologie possono diventare un fattore dello stress lavorativo.
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